陸上経験の有無に関わらず競技力の向上を目指すには自分に合ったトレーニングの設計、栄養管理、体調管理、メンタルコントロールなどの幅広い要素に気を配る必要があります。しかし自分のスキルや長所、改善点を正確に見極めるのは非常に難しいものです。そこでアテネオリンピックで7位に入賞した坂本直子代表と箱根駅伝経験者のコーチが一人ひとりの想いや目標、レベルを加味して最適なトレーニングをご提案いたします。その内容は体幹トレーニングや基本動作の習得、メンテナンス講習など多岐にわたっており多くの学びが得られるとお喜びいただいております。

さらに陸上教室には同じ目標を持つ人、自分にない長所を持つ人、種目が異なる人など、刺激し合える大勢の仲間が在籍しています。仲間と切磋琢磨しながら楽しく成長できる素晴らしいチームにぜひご参加ください。